ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΕΤΕ ΣΥΝΕΧΩΣ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ;

Δείτε 5 λόγους που θα σας εκπλήξουν!

Η έλλειψη ύπνου παραδόξως δεν είναι η μοναδική αιτία που σας κάνει να νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα. Κάποιες συνήθειες ή κάποιες παραλείψεις στην καθημερινότητά σας μπορεί να προκαλούν σωματική και ψυχολογική κόπωση- δείτε 5 αυτές και πώς θα τις αλλάξετε!


1. Δεν πίνετε αρκετό νερό. Ακόμα και η ελάχιστη αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού σας. Και αυτό, γιατί προκαλεί αλυσσιδωτές αντιδράσεις στην ροή του αίματος και την λειτουργία της καρδιάς, μειώνοντας έτσι το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν στους μύες και τα όργανα του σώματος. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

2. Η έλλειψη σιδήρου είναι ένας ακόμα λόγους που μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι, να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να είστε ευερέθιστοι. Ενισχύστε τη διατροφή σας με σκούρα πράσινα λαχανικά, κόκκινα φασόλια, αυγά, ξηρούς καρπούς και συνδυάστε τα με τροφές με βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Φυσικά, αν η κουραση που νιώθετε είναι παρατεταμένη, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για τον απαραίτητο έλεγχο.

3. Είστε τελειομανείς. Η προσπάθειά σας να κάνετε τα πάντα άψογα σας οδηγεί σε σε μη ρεαλιστικούς στόχους, οι οποίοι είναι εξαιρετικά δύσκολοι έως ανέφικτοι. Αποτέλεσμα: αφενός να εξαντλείστε από την υπερπροσπάθεια, αφετέρου όταν δεν φτάνετε σε αυτούς, να αισθάνεστε απογοήτευση η οποία σας «αδειάζει» από ζωντάνια. Προσπαθείστε να βάζετε μικρούς και εφικτούς στόχους, σε ρεαλιστικά χρονικά πλαίσια που θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία.

4. Δεν τρώτε πρωινό. Παραλείπετε, δηλαδή, να γεμίσετε «τις μπαταρίες» σας με ενέργεια- μην ξεχνάτε πως ακόμα και όταν κοιμάστε, το σώμα σας καταναλώνει ενέργεια για τις λειτουργές του. Το πρωινό είναι απαραίτητο για να εργοποιηθεί ο μεταβολισμός σας, αρκεί να είναι ισορροπημένο.

5. Εργάζεστε ακόμα και στις διακοπές σας. Τσεκάρετε συνεχώς το email σας και τα social media αντί να χαλαρώνετε στον προορισμό που έχετε επιλέξει να αποδράσετε. Μπορεί να σας φαίνεται ανώδυνο, όμως είναι μια μεγάλη παγίδα που μπορεί να σας οδηγήσει σε burnout. Είναι απαραίτητο να κάνετε πραγματικά διαλείμματα που θα αναζωογονήσουν το σώμα και το πνεύμα σας- θα διαπιστώσετε πως θα επιστρέψετε στη δουλειά σας πιο δημιουργικοί, πιο αποτελεσματικοί και σαφώς με περισσότερα αποθέματα ενέργειας.

Πως να μη φοβάται το παιδί σας τον οδοντίατρο

Οι ενήλικες  έχουν σημαδέψει τα παιδιά, με τις φοβίες που έχουν για τον οδοντίατρο. Οι φοβίες των παιδιών έχουν τη ρίζα τους στην παιδική ηλικία των γονιών τους. Το παιδί μπορεί να ακούσει τη μαμά του να λέει ότι πόνεσε στον οδοντίατρο όταν ήταν μικρή ή ότι χτύπησε και τραυμάτισε τα δόντια της, μπορεί το αδελφάκι του να είχε τραυματική εμπειρία. Αυτά αρκούν για να κάνουν τη ζημιά.

Τί κάνουμε και φοβίζουμε το παιδί πριν καν επισκεφθούμε τον οδοντίατρο;

Το στόμα είναι μία πολύ προσωπική περιοχή. Το παιδί ενοχλείται όταν βγαίνουν τα δεύτερά του δόντια, οπότε εάν συμβεί και κανένας μικροτραυματισμός και έχει αίμα στο στόμα, οι μητέρες τρομάζουν, φωνάζουν και έτσι τρομοκρατούν ακόμη περισσότερο το παιδί. Οπότε το παιδί ακούγοντας τη λέξη αίμα, πανικοβάλλεται, με αποτέλεσμα μεγαλώνοντας να μη μπορεί να ανεχτεί τη θέα του αίματος και κατ’ επέκταση να μη θέλει να επισκεφτεί οδοντίατρο.

Υπάρχει και άλλος τρόπος να τρομοκρατηθούν τα παιδιά, με την ένεση! Πολλές φορές οι γονείς ή άλλοι κοντινοί συγγενείς, χρησιμοποιούν την ένεση σαν απειλή για να είναι ήσυχο και υπάκουο το παιδί, με καταστροφικές συνέπειες βέβαια για την επίσκεψή του όχι μόνο στον οδοντίατρο, αλλά και σε οποιοδήποτε γιατρό. Οπότε όταν το παιδί πηγαίνει στον οδοντίατρο και γνωρίζει ότι πιθανόν θα ακολουθήσει ένεση, είναι ήδη τρομοκρατημένο.

Η ώρα της επίσκεψης! Τι κάνουμε;

1η επίσκεψη

Συμβαίνει συχνά η μαμά να τραβά το παιδί από το χέρι για να μπει στο ιατρείο. Το σωστό είναι, το παιδί πρώτα να πηγαίνει στον χώρο υποδοχής και από εκεί στο γραφείο του οδοντίατρου, όπου χαλαρώνει, διότι βλέπει ότι δεν υπάρχει τίποτε το τρομακτικό. Εκεί, μέσα από τη συζήτηση το παιδί πείθεται ότι ο γιατρός ενδιαφέρεται πρωτίστως για την υγεία του και για την οικογένειά του και έτσι εφησυχάζει. Ο γιατρός ενημερώνει το παιδί ότι στην πρώτη επίσκεψή του δεν θα γίνει καμία εργασία στο στόμα του, απλά ενημέρωση και συζήτηση.

Περνά λοιπόν μέσα στο ιατρείο. Τα περισσότερα παιδιά μόλις μπουν στο ιατρείο, αρχίζουν να κλαίνε και να φωνάζουν. Ο γιατρός τότε λέει ότι «τα μικρά παιδιά είναι λογικό να κλαίνε και να φωνάζουν, αλλά υπάρχει ένας κανόνας στο ιατρείο. Όποιο παιδί κλαίει και φωνάζει, οι γονείς του βγαίνουν έξω». Ο γιατρός λέει ότι δε θέλει να βγουν οι γονείς έξω, ίσα-ίσα θα πρέπει να μείνουν και να καμαρώσουν το παιδί τους που δεν είναι τόσο μικρό, ώστε να κλαίει και να φωνάζει. Κανένα παιδί δε θέλει να ακούει ότι είναι μικρό! Οπότε βγαίνουν οι γονείς έξω μέχρι να ηρεμήσει το παιδί και να καταλάβει ότι στο χώρο του ιατρείου, τον πρώτο λόγο έχει ο γιατρός, ο οποίος δε θέλει να τον πονέσει, ίσα-ίσα θέλει να έχει ένα στόμα υγιές, χωρίς προβλήματα.

Μετά ξαναμπαίνουν οι γονείς μέσα, εάν όμως ξαναρχίσει τα κλάματα, οι γονείς βγαίνουν ξανά έξω. Λογικά τότε σταματούν τα κλάματα, έχει μάθει να συμπεριφέρεται και ακολουθεί κατά γράμμα τις οδηγίες του γιατρού και οι γονείς καμαρώνουν το παιδί τους που έχει μεγαλώσει!

Για το παιδί η όλη διαδικασία είναι ένα ισχυρό τονωτικό για την αυτοπεποίθησή του, διότι νοιώθει ότι μπόρεσε να ξεπεράσει μία φοβία που είχε και άρα μπορεί να το διηγηθεί με καμάρι την επόμενη μέρα στους φίλους του. Επίσης, αυτό το γεγονός το κάνει να νοιώθει αυξημένη σιγουριά ότι θα τα καταφέρει και με άλλες δυσκολίες και φόβους που μπορεί να νοιώθει.

Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τεχνικές ψυχολογίας που βοηθούν, ώστε η πρώτη επίσκεψη να είναι πετυχημένηκαι ακολουθεί το σχέδιο θεραπείας που θα εφαρμοστεί σε άλλη επίσκεψη.

Τελειώνοντας την πρώτη επίσκεψη, ο γιατρός δίνει ένα δωράκι ανάλογα με το φύλο του παιδιού, επιβραβεύοντας την καλή του συμπεριφορά. Ο γιατρός πρέπει να είναι σοβαρός, ώστε να περάσει το μήνυμα ότι εδώ «δεν παίζουμε», να μη λέει ψέματα και να κερδίσει τον σεβασμό του παιδιού.

2η επίσκεψη

Στη δεύτερη επίσκεψη, το πιο δύσκολο είναι να μπορέσει ο γιατρός να προχωρήσει στην αναισθησία ανώδυνα. Το παιδί δεν πρέπει να δει ποτέ την βελόνα. Υπάρχουν κάποιες τεχνικές λεκτικού αποπροσανατολισμού, π.χ. ο γιατρός ρωτά «Χθες (όχι σήμερα!)  το πρωί ήπιες γάλα;»

To παιδί γυρίζει τα μάτια του προς τα πάνω για να σκεφτεί και τότε ο γιατρός του κάνει την ένεση αιφνιδιαστικά. Από έρευνες που έχουν γίνει στο Πανεπιστήμιο της Αθήνας, έχει αποδειχτεί  ότι η ενόχληση είναι ελάχιστη, με την τακτική του αιφνιδιασμού.

Το μυστικό είναι, η έγχυση του υλικού στον βλεννογόνο του παιδιού να γίνει πολύ αργά, ώστε να αρχίσει να μουδιάζει η περιοχή σταδιακά. Επίσης σημαντικός είναι και ο τόνος της φωνής του γιατρού. Πρέπει να είναι επιτακτικός όταν το παιδί αντιδρά και καταπραϋντικός όταν το παιδί είναι ήρεμο και δε φοβάται.

Ειδικές περιπτώσεις

Υπάρχουν όμως και παιδιά που δεν έρχονται για πρώτη φορά στον οδοντίατρο, αλλά έχουν ήδη ταλαιπωρηθεί. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια. Επίσης υπάρχουν αυτιστικά παιδιά, παιδιά με νοητική υστέρηση, παιδιά με διάφορα σύνδρομα ή ψυχωτικά προβλήματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες μέθοδοι όπως μέθη ή γενική αναισθησία.

Το δύσκολο είναι εκτός από την οδοντική αποκατάσταση, να ξεπεραστεί και ο ενδεχόμενος φόβος και να μην φτάνει κάποιος σε ηλικία 30 ετών (ναι, υπάρχουν και τέτοιες περιπτώσεις!) και να μην έχει επισκεφτεί ποτέ του οδοντίατρο.

Στόχος του ιατρού είναι η εκπαίδευση και η πρόληψη, ώστε ο ασθενής να μην τον χρειάζεται!

Κακοσμία Στόματος : 7 ασθένειες που μπορεί να την προκαλούν

Είναι λογικό να μυρίζει άσχημα το στόμα σας αν φάγατε σκόρδο ή ήπιατε λίγο παραπάνω το προηγούμενο βράδυ.

Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, η κακοσμία του στόματος δεν οφείλεται σε κάποια εμφανή αιτία ή κάποια κακή συνήθεια και τότε μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης πάθησης που δεν έχετε ακόμη αντιληφθεί.

1. Ουλίτιδα

Τόσο η ουλίτιδα όσο και περιοδοντίτιδα εκδηλώνονται με τη δυσάρεστη αναπνοή, λόγω της συσσώρευσης βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα.

2. Αλλεργίες

Εάν αντιμετωπίζετε συχνές αλλεργικές κρίσεις, η κακοσμία του στόματος μπορεί να συνοδεύει συμπτώματα όπως η ρινική συμφόρηση και η έκκριση δακρύων από τα μάτια, καθώς η βλέννα αποτελεί το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μικροοργανισμών που ευθύνονται για την κακοσμία του στόματος. Από την άλλη, η καταστολή των συμπτωμάτων της αλλεργίας μπορεί να οδηγήσει στην ξηροστομία, επίσης συχνή αιτία της κακοσμίας.

3. Διαβήτης

Η ελλιπής παραγωγή ινσουλίνης έχει σαν αποτέλεσμα την αυξημένη καύση λίπους (κετοξέωση). Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται χημικές ουσίες που αλλοιώνουν τη μυρωδιά της αναπνοής.

4. Προβλήματα στο συκώτι

Το φαινόμενο είναι γνωστό στον ιατρικό χώρο ως ηπατική απóπνοια (fetor hepaticus). Η κακοσμία του στόματος αποτελεί πρώιμη ένδειξη των προβλημάτων στο συκώτι και εμφανίζεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων πριν από τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά συμπτώματα.

5. Νεφρική ανεπάρκεια

Η σχέση μεταξύ των δύο εξηγείται πιθανώς από τις μεταβολικές διεργασίες που οδηγούν στην ξηροστομία, την ελλιπή παραγωγή σάλιου και την αλλοίωση της γεύσης. Οι παράγοντες αυτοί συμβάλλουν στην εκδήλωση της χαλίτωσης (κακοσμία στόματος), καθώς δεν παράγεται αρκετό σάλιο ώστε να προληφθεί η εξάπλωση των βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα.

6. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η κακοσμία του στόματος στην περίπτωση αυτή οφείλεται στις ποσότητες οξέων που παλινδρομούν από το στομάχι στον οισοφάγο και τη στοματική κοιλότητα.

7. Σύνδρομο Sjogren

Η κακοσμία του στόματος μπορεί να οφείλεται επίσης σε αυτοάνοση πάθηση, όπως το σύνδρομο Sjogren. Το σύνδρομο εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό επιτίθεται σε εξωκρινείς αδένες, όπως οι σιελογόνοι αδένες. Η δυσλειτουργία αυτών των αδένων οδηγεί στην ξηροστομία και κατ' επέκταση τη χαλίτωση.

Πηγή: onmed.gr

ΠΑΙΔΙΑ 10 ιδέες για δημιουργική απασχόληση των παιδιών στο σπίτι

Τις ημέρες που τα παιδιά κλείνονται στο σπίτι γίνονται συνήθως νευρικά. Αν το παιδί σας ρωτά και ξαναρωτά «Τι θα κάνω όλη μέρα;» ίσως θα πρέπει να κεντρίσετε λίγο τη φαντασία του. Παίξτε μαζί του για να του δώσετε ώθηση και θετική ενέργεια. Ή μπορείτε να του αναθέσετε κάποιες μικροδουλειές.

 Δεν είναι πάντα εύκολο να κρατάτε τα παιδιά απασχολημένα για πολλή ώρα, ιδίως αν ασχολούνται με κάποιο ομαδικό άθλημα. Προσπαθήστε λοιπόν να προγραμματίσετε μια σειρά δραστηριοτήτων ώστε να διασκεδάσουν και συγχρόνως να αξιοποιήσουν εποικοδομητικά τον χρόνο τους. Ασφαλώς υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που δεν απαιτούν κίνηση, για παράδειγμα διάβασμα, παιχνίδια στον υπολογιστή, τηλεόραση, επιτραπέζια, σκάκι, παζλ, ζωγραφική και χαρτιά, όμως η απασχόληση που σας προτείνουμε εδώ προϋποθέτει σωματική κίνηση.

 Αν οι φίλοι από τη γειτονιά δεν είναι διαθέσιμοι, ο χρόνος περνά ακόμη πιο αργά. Αυξομειώστε το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας, προσθέτοντας στο πρόγραμμα βιβλία, κόμιξ, αλλά και στιγμές χαλάρωσης. Ασχοληθείτε με εκπαιδευτικά παιχνίδια, και βρείτε μια ευχάριστη απασχόληση που θα βασίζεται στα ενδιαφέροντα των παιδιών και θα οξύνει το πνεύμα και τη φαντασία τους. Αυτό που πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία είναι να χρησιμοποιήσετε την τηλεόραση ή το διαδίκτυο για να απασχολήσετε το παιδί σας.

 Ορίστε λοιπόν 10 ιδέες για διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορούν να απασχολήσουν τα παιδιά όταν αυτά αναγκάζονται να μείνουν στο σπίτι, το Σαββατοκύριακο, μετά το σχολείο, μια βροχερή μέρα ή στις διακοπές:

 1. Μαγειρική

Κοσκίνισμα, ζύμωμα, πλάσιμο. Ζητήστε από τα παιδιά να βοηθήσουν με τα βασικά. Είναι μια ευκαιρία να τους μάθετε μερικά πράγματα για τη μαγειρική. Κέικ, μπισκότα, πίτσα, όλα αυτά αρέσουν στα παιδιά. Βρείτε λοιπόν συνταγές σε βιβλία που απευθύνονται σε παιδιά της ηλικίας τους.

2. Πάρτι με χορό

Βάλτε τη μουσική που τους αρέσει. Αν τα παιδιά σας κάνουν μπαλέτο ή κάποιον άλλο χορό, μπορούν να εξασκηθούν στα βήματα.

3. Κουκλοθέατρο, καραγκιόζης, σύντομες θεατρικές παραστάσεις

Θα χρειαστείτε σκηνικό, ηθοποιούς και κοινό – η δική σας συμμετοχή είναι απαραίτητη.

4. Γιογιό ή ταχυδακτυλουργικά κόλπα

Αναπτύσσουν το συντονισμό χεριών-ματιών και εντυπωσιάζουν τους φίλους.

5. Αθλήματα εσωτερικού χώρου

Παίξτε πινγκ-πονγκ – ή εξασκηθείτε στο ταε κβο ντο ή σε οποιαδήποτε άλλη πολεμική τέχνη.

6. Χειροτεχνίες

Αεροπλανάκια από χαρτί και άλλες δημιουργικές χειροτεχνίες.

Ζωγραφική και κατασκευή ευχητήριων καρτών και δώρων (δραστηριότητα χωρίς πολλή «δράση»).

7. Το κατοικίδιο της οικογένειας

Παιχνίδι και περιποίηση του σκύλου ή της γάτας – παίζουν ενώ ταυτόχρονα μαθαίνουν να αναλαμβάνουν μέρος από την ευθύνη περιποίησης των κατοικιδίων. 

8. Παιχνίδια

Παντομίμα και κρυφτό (πιο ελεγχόμενο από το κυνηγητό).

Κυνήγι θησαυρού – κρύψτε διάφορα αντικείμενα, βρείτε κρυψώνες σε ολόκληρο το σπίτι. Φτιάξτε μια λίστα με όσα κρύψατε.

9. Επιστημονικά πειράματα

Φτιάξτε ένα ηφαίστειο από πεπιεσμένο χαρτί και κάντε το να εκραγεί με ένα μίγμα από μαγειρική σόδα και ξύδι. Θα βρείτε πολλές τέτοιες ιδέες σε σχετικά βιβλία.

10. Μουσική

Τα παιδιά βρίσκουν διασκεδαστικό το να μαθαίνουν να παίζουν πιάνο ή βιολί, Επιπλέον, μπορούν να φτιάξουν μια «μπάντα» με άλλους μικρούς μουσικούς και να παίζουν μαζί μουσική. Βρείτε παρτιτούρες από τα αγαπημένα τους τραγούδια.

Οι 6 συνήθειες των γυναικών με αυτοπεποίθηση

Υιοθέτησέ τες και θα καταφέρεις να αποκτήσεις το attitude που ονειρεύεσαι.

Το να πορεύεσαι όντας σίγουρη για τον εαυτό σου αποτελεί στάση ζωής. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν είναι πιο έξυπνοι και πιο ικανοί από εσένα, απλώς έχουν ένα τελείως διαφορετικό τρόπο σκεψης και οπτικής των πραγμάτων γύρω τους.

Κι αυτό είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις, αφού -όσο κλισέ κι αν ακούγεται- όταν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου τόσο πιο όμορφη δείχνεις εξωτερικά.

1. Όταν βγαίνεις έξω να φοράς μάσκαρα και κραγιόν

Και όμως! Σύμφωνα με διεθνή έρευνα το 86% των γυναικών νιώθουν μεγαλύτερη σιγουριά για την εμφάνισή τους όταν έχουν χρησιμοποιήσει τα αγαπημένα τους προϊόντα μακιγιάζ και ομορφιάς. 

Μην περνας όλη την ημέρα μπροστά στον καθρέφτη

Όπως αποκάλυψαν οι Αμερικάνοι ερευνητές σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Personality and Social Psychology Bulletin, η αυτοπεποίθηση ατόμων που μείωσαν τις... επισκέψεις τους στον καθρέφτη αυξήθηκε κατά 28%.

Άρχισε περπάτημα

Σύμφωνα με πείραμα του πανεπιστημίου McMaster στον Καναδά το να φοράς βηματόμετρο και να βλέπεις συνεχώς πόσο κοντά βρίσκεσαι στον τελικό στόχο που έχεις θέσει, σου δημιουργεί μια αίσθηση ολοκλκήρωσης και ικανοποίησης.

Απόκτησε το ιδανικό βάρος
Το να νιώθεις όμορφα και ικανοποιημένη με τα κιλά και τη σιλουέτα σου γενικότερα θα σε κάνει να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και σιγουριά.

Κάνε πράγματα για τον εαυτό σου
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση ξέρουν πως να περνούν καλά και τί πρέπει να κάνουν για να νιώσουν την ευχαρίστηση που θέλουν. Δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις μόνη σου, όπως διαλογισμό, πεζοπορία, διάβασμα, ή ακόμα και μια μέρα στο σπα, μπορούν να ''χτίσουν'' την αυτοπεποίθησή σου.

- See more at: http://www.missbloom.gr/psyxologia/better-me/21546/articles/oi-6-synitheies-ton-gynaikon-me-aytopepoi/article.aspx#sthash.VhuvcfjN.dpuf

Μην καμπουριάζεις
Ναι, η μητέρα σου είχε απόλυτο δίκιο όταν σου φώναζε να μην περπατάς σκυφτή. Αυτή η στάση σώματος δείχνει άτομο ανασφαλές και υποτονικό. Στάσου, λοιπόν, στο... ύψος σου και σκέψου ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα.

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!!!

ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ...

Πόσο διαφέρει η ανατροφή του πρώτου παιδιού από το δεύτερο;

Με τον ερχομό του πρώτου παιδιού, πιστεύεις ότι έχεις πολλή ενέργεια και διάθεση για νέες εμπειρίες. Είσαι αφοσιωμένος στην ανατροφή του και θέλεις να γίνουν όλα τέλεια. Είσαι απόλυτος και δεν κάνεις συμβιβασμούς και εκπτώσεις. Μετά, έρχεται το δεύτερο, και ξαφνικά γκρεμίζονται τα πάντα. Τίποτα δεν είναι όπως πριν και ό,τι ήξερες μέχρι σήμερα φαντάζει υπερβολικό και αναποτελεσματικό. Διαβάστε τις παρακάτω χιουμοριστικές εξομολογήσεις για τις διαφορές στον τρόπο ανατροφής του πρώτου παιδιού από το δεύτερο, και -πού ξέρετε;- κάπου εκεί ανάμεσα στις γραμμές μπορεί ν’ ανακαλύψετε και τον εαυτό σας… 

Φαγητό

Πρώτο παιδί: Όλα σπιτικά, φτιαγμένα σε ειδικό μούλτι παιδικής τροφής. Κινόα, σπανάκι, γλυκοπατάτα!

Δεύτερο: Κράκερ.

Κρεβάτι

Πρώτο παιδί: Η πιο εξεζητημένη κούνια, με όλα τα έξτρα αξεσουάρ και με το πιο εντυπωσιακό ντιζάιν.

Δεύτερο: Το κρεβάτι της μαμάς, με τον μπαμπά εξορισμένο στον καναπέ.

Ρούχα

Πρώτο παιδί: Από 100% οργανικό βαμβάκι. Ορισμένα ακόμα και από μπαμπού.

Δεύτερο: Τα παλιά ρούχα του αδερφού του.

Γενέθλια

Πρώτο παιδί: Θεματικά πάρτι με τον αγαπημένο του ήρωα, μικροί και μεγάλοι καλεσμένοι και ο πιο εντυπωσιακός μπουφές.    

Δεύτερο: Πίτσες στο πάτωμα του σαλονιού.

Μπάνιο

Πρώτο παιδί: Κάθε βράδυ στο ειδικό μπανάκι, που έχει το σωστό μέγεθος. Με το πιο μαλακό πανάκι που υπάρχει ή με μεταξωτό σφουγγαράκι.

Δεύτερο: Δύο φορές την εβδομάδα (συμπεριλαμβανομένων και των μπάνιων στην πισίνα!).

Ύπνος

Πρώτο παιδί: Σκεπασμένο με ειδική κουβερτούλα ύπνου υπό τον ήχο του νανουρίσματος της μαμάς, αυστηρά στις 7.30 το απόγευμα.

Δεύτερο: Να το παίρνει, τελικά, ο ύπνος στο στήθος της μαμάς στις 10.30 το βράδυ.

Φιλίες

Πρώτο παιδί: Ραντεβού για παιχνίδι σε σπίτια φίλων και καθημερινές βόλτες στο πάρκο μαζί με τη μαμά.

Δεύτερο: Με τους φίλους του αδερφού του.

Παιχνίδια

Πρώτο παιδί: Κατασκευασμένα όλα από ξύλο, κυρίως σουηδικά.

Δεύτερο: Τα κουτιά από τα παιχνίδια του αδερφού του.

Κινούμενα σχέδια

Πρώτο παιδί: Sesame Street μόνο, δύο 30λεπτα επεισόδια τη μέρα.

Δεύτερο: Χειρίζεται μόνο του το ίντερνετ.

Παπούτσια

Πρώτο παιδί: Οι πιο ενδεδειγμένες παιδικές μάρκες στο εμπόριο.

Δεύτερο: Κυρίως, τα παπούτσια του αδερφού του.

Εκμάθηση τουαλέτας

Πρώτο παιδί: Πάνες, μετά κάποιου τύπου βοηθητικά εσώρουχα, τέλος τα κανονικά εσώρουχα.

Δεύτερο: Θα μπορούσε να μείνει με την πάνα μέχρι το κολέγιο.

Μπέιμπι-σίτερ

Πρώτο παιδί: Μια υπέροχη γυναίκα, εκλεπτυσμένη και κομψή, την οποία θα λατρεύει και θα θαυμάζει για όλη την υπόλοιπη ζωή του.

Δεύτερο: Δεν υπάρχει καν. Δεν βγαίνουμε πια καθόλου έξω.

Πηγή:imommy